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La proteína de suero de leche, también conocida como whey protein, es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos. MODO DE PREPARACIÓN Verter una medida (30 g) en 200 cc de agua o leche descremada, mezclar con el Shaker o batidor, dejar reposar 30″ y esta listo para consumir. ADVERTENCIAS No utilizar en caso de embarazo, mujeres en periodo de lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Consumir este producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas en el rótulo. El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada. Consulte a su médico. Uso sugerido 2 MEDIDAS DIARIAS (30 g C/U) Antes y/o después del entrenamiento. INFORMACIÓN NUTRICIONAL PORCIÓN: 30 g CANTIDAD POR PORCIÓN %VD (*) Valor energético 116 Kcal = 490 kj 6 Carbohidratos 1,9 g 1 Proteínas 22 g 29 Grasas totales 2,3 g 4 Saturadas 1,4 g 7 Trans 0 g – Fibra alimentaria 0 g 0 Sodio 53 mg 2 *% Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. CANTIDAD POR PORCIÓN %IDR Proteínas 22 g 39
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La proteína de suero de leche, también conocida como whey protein, es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos. MODO DE PREPARACIÓN Verter una medida (30 g) en 200 cc de agua o leche descremada, mezclar con el Shaker o batidor, dejar reposar 30″ y esta listo para consumir. ADVERTENCIAS No utilizar en caso de embarazo, mujeres en periodo de lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Consumir este producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas en el rótulo. El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada. Consulte a su médico. Uso sugerido 2 MEDIDAS DIARIAS (30 g C/U) Antes y/o después del entrenamiento. INFORMACIÓN NUTRICIONAL PORCIÓN: 30 g CANTIDAD POR PORCIÓN %VD (*) Valor energético 116 Kcal = 490 kj 6 Carbohidratos 1,9 g 1 Proteínas 22 g 29 Grasas totales 2,3 g 4 Saturadas 1,4 g 7 Trans 0 g – Fibra alimentaria 0 g 0 Sodio 53 mg 2 *% Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. CANTIDAD POR PORCIÓN %IDR Proteínas 22 g 39